"GÖBEK DANSI"

ORYANTAL

Oryantal dans veya "göbek dansı" da denilen geleneksel bir Orta Doğu dansıdır. 

Oryantal dans dünyanın bilinen en eski danslarının başında gelir. İslâm öncesi inançları içermektedir.

Kökeni, antik dönemin doğurganlık, bereket kültünde yatar.Fransızca kökenli olan kelime “Doğuya Özgü” anlamına gelir. 

Batı'da daha çok "belly dance"  olarak bilinirken, Yunanistan ve Balkanlar'da "çiftetelli" olarak bilinir. Kadın dansçılara dansöz, erkeklere ise dansör denir.

ORYANTAL DANSININ ÖZELLİKLERİ

Oryantal , toprağa değen yalın ayaklarla, sıkı ve katı bir danstır. Geleneksel olarak yalın ayak yapılmasının sebebi; topraktan aldığımız enerjiyi insanlara verebilmemizi sağlamasıdır. Dansçının Toprak Ana ile direkt bağlantısı olduğunu gösterir.

İnsan vücudunun akıcı, pürüzsüz, kompleks ve etkileyici hareketleri, çalkalama ve dalgalanma hareketlerinin çeşitliliği ile dansın karakteri ortaya çıkar. 

Doğu dansları, batının adıma dayalı danslarından farklı olarak kasların hareketine dayalı danslardır. Dolayısıyla adımlar çok narindir ve asla zıplama olmaz, toprakla olan temas daima korunur.

Yılan, kılıç, meşale, mum, peçe, tül, baston ya da sopa gibi malzemelerin dansta sıklıkla kullanıldığı görülür. Bunların her birinin birer anlamı olmakla birlikte genel olarak, sihri ve ilkel insanın korunma amaçlı kullanımı simgelerler.

ORYANTAL’İN FAYDALARI

• Vücudu rahatlatır.
• Düşük etkili egzersiz biçimidir.
• Kilo vermede en iyi yardımcıdır. Formumuzu korumaya da yardımcı olur.
• Benlik saygısını ve özgüveni artırır.
• Yaratıcılığımızı geliştirir ve yeteneklerimizin farkına varmamızı sağlar.
• Koordinasyonumuzu geliştirirken kontrol yeteneğimizi de artırır.
• Daha mutlu ve güne zinde başlayarak enerjik olmamızı sağlar.
• Bel ve karın kaslarımızı çalıştırır, kollarımızı kuvvetlendirir, esneklik kazandırır.
• En güzel yanı ise internette bununla ilgili hazırlanmış videolardan biraz gayret ve çaba ile evde de rahatlıkla öğrenebileceğimiz bir dans türü olmasıdır.

KAYNAKLAR: GAIADERGİ

                            WIKIPEDIA